簡単に手作り「シュガースクラブ」

ORGANIC LIFE TIPS #2

ココナッツオイル、買ったはいいものの使い切れなくて余っている…

なんてことありませんか？

今日はココナッツオイルを使った簡単スクラブの作り方をご紹介します。

ココナッツオイルは油のなかでも酸化しにくく、ビタミンEの効果で肌の内側までしっかりと保湿してくれる力があるのでお肌のお手入れにはぴったりなんです。

その効果は化粧水などをつける前にブースターとして使ったり、マッサージオイルとして使うこともできるほど。

そんなココナッツオイルでをとても簡単にシュガースクラブにして、これから露出が多くなってくるお肌のケアに使えるようにしていきたいと思います！

基本のシュガースクラブ

【材料】

ココナッツオイル　1/4cup

ブラウンシュガー   1/2cup

お好みで塩　　　　適量

【作り方】

1. ボウルにブラウンシュガーを入れます。塩を入れる場合はここで塩も入れて混ぜます。

2. そこへココナッツオイルを少しずつ入れながらゆっくりと混ぜる。

3. 全体が少し湿ったくらいになったらあとはお好みのやわらかさになるまでオイルを加えてできあがり。

ココナッツオイルはオーガニックのもの、精製されてないブラウンシュガー（三温糖や甜菜糖がおすすめ）を使うことで、よりお肌に優しくミネラル豊富でしっとりとする効果が高くなります。

基本はココナッツオイルとブラウンシュガーで作れますが、塩を加えることでざらざら感が強いスクラブになるのでお肌に合わせて調整してみてくださいね。

また、それぞれの分量をだいたい１：２くらいになるようにすればお好きな量で作ることができるのでそのときどきに合わせて量を調整できるのも良いところ◎

さらにお好みでハーブティの葉を細かくしたものを加えると、香りが立ってリラックス効果が高まります。

手作りのシュガースクラブはとてもお手軽なのに、肌のつやを良く、柔らかくしてくれるだけでなくターンオーバーも促進してくれる効果も。スプーン１杯分を手にとり優しくマッサージしてたっぷりとケアしてあげてくださいね。

毎日だとお肌に負担がかかってしまうので水曜日と日曜日と週２回など自分のペースを決めてゆっくりできる時間をつくってみたりするのも良いですね。

それでは良い夜を♩